9 Лучших тренажёров для гиперэкстензии – рейтинг 2024

Подбор оптимального тренажёра для гиперэкстензии представляет собой сложную задачу, которую решить самостоятельно без наличия необходимых технических знаний и актуальных предложений на рынке, не совершив при этом ряд ошибок, практически невозможно. Поэтому эксперты в 2023 году создали рейтинг, в который вошли лучшие модели в плане функциональности и сбалансированности технических характеристик и стоимости. Описаны ключевые параметры, преимущества и недостатки, а также сделаны экспертные выводы. Информация подана в простом и интуитивно понятном даже для новичков виде, поэтому вероятность совершения ошибок при выборе практически нулевая.

Evo Fitness RM01

Evo Fitness RM01 – надёжный и удобный в эксплуатации тренажёр для гиперэкстензии, предназначенный для выполнения упражнений для укрепления мышц живота, спины и бедер, а также улучшать гибкость и кровообращение. Конструкция выполнена из прочной стали, которая выдерживает статические и динамические нагрузки без поломок. Для защиты от коррозии на поверхность металла нанесён слой порошковой краски. Максимальная расчётная нагрузка составляет 120 кг. Габаритные размеры 74,5х128х107 см, благодаря чему его без проблем можно установить в небольшом по площади помещении. Масса тренажера всего 11,5 кг, поэтому его можно без проблем водиночку переставлять на новое место.

Для обеспечения удобного расположения и исключения травмирования предусмотрены специальные подушки с оптимальной эластичностью и упругостью. Поддерживаются регулировки по наклону и под рост человека. Для удобства хвата есть две ручки с прорезиненными проставками. В нижней части конструкции предусмотрены упоры для ног с мягкими подушками, снижающими вероятность получения травм при длительных тренировках. Подставки под ноги имеют оптимальные размеры. Для обеспечения повышенной устойчивости тренажера используются широкие опоры с пластиковыми проставками для исключения повреждения напольного покрытия.

Итого: Отличный универсальный тренажёр, который подойдёт для выполнения большинства популярных упражнений для укрепления мышц пресса, спины, бёдер. Подойдёт для любительских и полупрофессиональных занятий спортом.

DFC Homegym SJ1006

DFC Homegym SJ1006 – тренажёр для гиперэкстензии с наклонной конструкцией, который позволяет тренировать мышцы пресса и спины. Выполнен из высокопрочной стали, покрытой снаружи порошковой краской. Конструкция продуманная и весьма надёжная, полностью исключает травмирование в процессе занятий спортом. Фиксация основных конструктивных элементов выполнена на болтовые соединения, что позволяет самостоятельно собирать и разбирать тренажёр для экономии места в помещении. Для обеспечения повышенной устойчивости в нижней части предусмотрены широкие опоры с пластиковыми накладками для исключения смещения под нагрузкой и повреждения напольного покрытия. Валики для ног можно регулировать в трёх основных положениях для обеспечения желаемого результата. Подушка имеет оптимальный уровень жёсткости, предусмотрен выбор одного из 4 положений.

Габаритные размеры тренажёра в разложенном состоянии составляют 49х87х97 см, а масса – 8,5 кг.

Итого: Отличный бюджетный тренажёр для выполнения базовой группы упражнений для спины и пресса. Выполнен из качественных надёжных материалов, обладает отличной эргономикой, имеет складную конструкцию и небольшую массу. Подойдёт опытным и начинающим любителям спорта.

Oxygen Hyperpress Board

Тренажёр Oxygen Hyperpress Board ориентирован на полупрофессиональное или профессиональное использование, позволяет тренировать пресс, спину, плечи, ноги. Выполнен из прочных профильных стальных труб, способных выдерживать статические и динамические нагрузки без повреждений и поломок. Снаружи металл покрыт слоем порошковой краски, который защищает его от появления коррозии. Габаритные размеры тренажёра 60х70х90 см являются оптимальными для комфортных тренировок, а также установки внутри помещения в любое удобное место. Его масса всего 13 кг. Конструкция способна выдерживать нагрузки до 135 кг, что является весьма впечатляющим показателем.

В нижней части тренажёра установлены широкие опоры, обеспечивающие повышенную устойчивость при выполнении упражнений. Широкие валики для ног обладают оптимальным балансом упругости и эластичности, что исключает получение травм. Подушка для сидения широкая и удобная, обшита искусственной кожей с нескользкой поверхностью и стойкостью к износу. С двух сторон от неё предусмотрены две рукоятки для хвата с резиновыми ручками для исключения скольжения.

Итого: Отличный недорогой тренажёр, выполненный их прочных качественных материалов, обладающий достойной эргономикой, позволяющий тренировать основные группы мышц спины, ног, пресса и рук. В среднебюджетном сегменте цен он является одним из лучших для домашнего использования.

Domsen Fitness Ds34

Тренажёр Domsen Fitness Ds34 предназначен для тренировки группы мышц пресса, спины и ног. Рама изготовлена из прочных стальных профильных труб с квадратным сечением и толщиной металла 2 мм, снаружи покрытых слоем порошковой краски. Сварные швы выполнены очень качественно и практически незаметны. Крепления навесных узлов выполнены на болтовые соединения. Валики и подушки изготовлены из эластичного пенополиуретана, снаружи обшитого искусственной кожей. За счёт оптимальной жёсткости и нескользкой, приятной на ощупь поверхности, обеспечиваются максимально комфортные условия для выполнения ряда упражнений.

В нижней части предусмотрены упоры под ноги с широкими подставками, которые позволяют выполнять надёжную фиксацию для исключения травм во время прогиба спины. Две эргономичные подушки позволят комфортно расположиться на тренажере для выполнения упражнений. По бокам от них предусмотрены две ручки с противоскользящими проставками. Для регулировки наклона есть 4 стандартных положения. Также есть возможность подстройки под рост спортсмена благодаря выдвижной части с подушками и тремя стандартными положениями для фиксации.

Итого: Данный тренажёр подойдёт для профессионального использования, так как позволит выполнять целые группы упражнений по тренировке основных групп мышц. Обладает рядом регулировок положений по наклону и высоте, оснащён удобными подушками и упорами, каркас выполнен из прочной стали. Очень достойный вариант в средней ценовой категории.

Protrain PR-HE

Тренажёр Protrain PR-HE позиционируется в среднем ценовом диапазоне, обладает отличной эргономикой, выполнен из прочных материалов, имеет продуманную конструкцию, позволяет выполнять упражнения для прокачки мышц спины, пресса, ягодиц, бёдер и рук. Предназначен для установки и эксплуатации внутри помещения. Его габаритные размеры 67х84х130 см, а масса – 20 кг. Конструкция складная и полностью разборная, благодаря чему тренажёр можно не только складывать, но и полностью разбирать для удобной транспортировки или более компактного хранения.

Несущая рама сделана из прочной профильной стали с толщиной стенок 2 мм и квадратным сечением. Рассчитана на нагрузки до 135 кг, подходит спортсменам с ростом от 170 см. Опора имеет V-образную форму, благодаря чему экономится место на полу и обеспечивается повышенная устойчивость тренажёра. Для удобного расположения есть широкая подушка, обшитая искусственной кожей с приятной на ощупь поверхностью. Предусмотрена выдвижная штанга для регулировки положения под конкретный рост. С двух сторон от неё установлены рукоятки для хвата. Подставки под ноги оптимальной ширины, для обеспечения надёжного упора предусмотрены две опоры.

Итого: Данный тренажёр позволит тренировать спину, руки, пресс, бёдра и ягодицы. Имеет ряд базовых регулировок для подстройки удобного положения, обладает впечатляющей устойчивостью, сделан из качественных материалов. В данном ценовом диапазоне является оптимальным по характеристикам и уровню безопасности в эксплуатации.

Domsen Fitness Ds33

Domsen Fitness Ds33 – профессиональный тренажёр для гиперэкстензии, который позволяет выполнять рад упражнений для прокачки мышц ягодиц, пресса, спины, рук, бёдер. Сделан на базе прочной металлической платформы, обладающей повышенной устойчивостью и прочностью. Габаритные размеры тренажёра составляют 76х129х129 см, а его масса – 32 кг. Практически все элементы конструкции разборные, благодаря чему можно без проблем выполнить сборку или установить только нужное для тренировок навесное оборудование.

Удобные подушки с полукруглой формой позволят обеспечить наиболее оптимальное положение во время тренировок. Обшивка из кожзаменителя очень прочная и стойкая к механическим нагрузкам, не склонная к деформированию и продавливанию. С двух сторон от неё предусмотрены две ручки для хвата. Для фиксации ног предусмотрены 4 ролика. Их положение относительно подушек можно менять для достижения оптимального положения под рост спортсмена. Максимально допустимые нагрузки на тренажёр составляют 150 кг.

Итого: Функциональный тренажёр с отличной эргономикой, выполненный из прочных долговечных материалов, позволяющий тренировать мышцы спины, бёдер, ягодиц, пресса. Несмотря на немного завышенную цену, полностью оправдывает вложенные средства за счёт обеспечения впечатляющего уровня комфорта во время тренировок и возможности выполнять серию из различных упражнений, обеспечивающих оптимальные нагрузки на конкретную группу мышц.

Protrain IMCT

Protrain IMCT – универсальный тренажёр профессионального уровня, который совмещает в себе функции скамьи для прокачивания пресса, а также гиперэкстензии. Позволяет выполнять упражнения для пресса, ягодиц, спины, рук, бёдер и ног. Выполнен на основе прочных профильных стальных труб с квадратным сечением. Снаружи покрыт порошковой краской, которая защищает металл от коррозии. Габаритные размеры тренажёра составляют 63х94х171 см, а его масса – 24,5 кг.

Широкие опоры обеспечивают устойчивое положение тренажёра даже под нагрузками. Для исключения повреждений напольного покрытия предусмотрены специальные прорезиненные проставки. На скамье под качание пресса установлена широкая эргономичная подушка с оптимальным соотношением жёсткости и эластичности с поливинилхлорид. Упоры для ног эластичные, не скользкие, обеспечивают надёжную фиксацию положения.

Конструкция под гиперэкстензию может быть настроена под наклоном в трёх положениях. Подставки для ног узковатые, но не скользкие. Есть возможность выдвигать платформу под конкретный рост пользователя. У подушек для посадки предусмотрены две опорные ручки.

Итого: Универсальный тренажёр для профессиональных спортсменов, которым необходимо поддерживать свою физическую форму и выполнять целый комплекс упражнений для всех групп мышц. Сделан из прочных долговечных материалов, обладает отличной эргономикой за счёт ряда возможных настроек и продуманной конструкции. Несмотря на высокую стоимость, является выгодным приобретением, поскольку совмещает по сути функциональность двух тренажёров.

UFC UFC-45H

UFC UFC-45H – качественный и надёжный тренажёр для наклонной гиперэкстензии, выполненный на базе стальной рамы, обладающей повышенной прочностью, оснащённый широкими опорами для обеспечения устойчивости, а также удобными подушками для комфортной эксплуатации. Конструкция очень простая в сборке, поэтому её сможет собрать даже новичок. Предусмотрены регулировки по росту пользователя. Для фиксации ног на подставке установлены ролики с оптимальной эластичностью и приятной на ощупь нескользкой поверхностью. Подушки для посадки широкие и удобные, с двух сторон есть две рукоятки для хвата с противоскользящими ручками.

Габаритные размеры тренажёра 103х65х89 см, масса 12,4 кг, благодаря которым его можно самостоятельно передвигать внутри помещения.

Итого: Недорогой компактный тренажёр, предназначенный для выполнения ряда упражнений для спины, рук, бёдер, ягодиц и пресса. Качество сборки отличное, уровень эргономики превосходный.

OXYGEN FITNESS TACOMA

OXYGEN FITNESS TACOMA – тренажёр для гиперэкстензии, предназначенный для домашнего использования или в спортзалах. Позволяет выполнять ряд упражнений для мышц спины и пресса. Имеет простую, но очень надёжную конструкцию, которая обладает отличной эргономикой, позволяет выполнять регулировки по росту спортсмена. Благодаря продуманной форме опоры тренажёр имеет повышенную устойчивость. Конструкция из металлопрофильных труб с квадратным сечением позволяет выдерживать значительные статические и динамические нагрузки. Для защиты металлических поверхностей от коррозии нанесён порошковый декоративный слой, обладающий повышенной прочностью. Тренажёр позволяет выдерживать нагрузки до 110 кг.

Итого: Простой, но функциональный тренажёр для гиперэкстензии, обладающий отличной эргономикой, выполненный из прочных и долговечных материалов, обеспечивающий комфортные и безопасные условия для тренировок.

В данный рейтинг вошли тренажёры для гиперэкстензии в широком ценовом диапазоне с различной функциональностью и предназначенные для выполнения определённых групп упражнений. Описаны основные конструктивные особенности, различные параметры, преимущества и недостатки, а также сделаны логичные выводы. После ознакомления с представленной информацией можно без ошибок и сложностей выбрать наилучший тренажёр под определённые требования и в рамках выделенного бюджета.