Ударные виды единоборств
В этом разделе вы узнаете обо всех видах ударных единоборств. Вы узнаете, какие виды боевых искусств относятся к ударным, узнаете об истории их происхождения, узнаете об особенности ударов руками и ногами, о том, как они правильно называются в своих видах боевых искусств, а также о том, как они правильно проводятся, можно ли их изучить самому, и насколько то или иное боевое искусство эффективно.
