9 Лучших скамей для жима лёжа – рейтинг 2023

Самостоятельный подбор скамьи для жима лёжа без наличия необходимых технических знаний или понимания, какие предполагается выполнять упражнения, существует высокая вероятность совершения ряда ошибок. Поэтому в этом году был создан экспертный рейтинг, который включает в себя лучшие модели, полностью соответствующие ряду предъявляемых требований, сделанные из качественных материалов, обладающие впечатляющими характеристиками и достойной эргономикой. На простом и доступном для понимания языке описаны основные параметры, выделены преимущества и недостатки, а также сделаны логичные выводы. После ознакомления с представленными данными можно самостоятельно подобрать оптимальную модель скамьи с отличным балансом технических и эксплуатационных характеристик, а также стоимости.

Fatality Sportlim

Скамья Fatality Sportlim разработана для жима лёжа и качания мышц пресса. Несущий каркас сделан из профильной стали, способный выдерживать нагрузки до 250 кг. Раскладная конструкция позволит без проблем выполнять установку и складывание для хранения в любом удобном месте и не занимать при этом большое количество места. На одной из вертикальных стоек расположены по два валика для расположения и фиксации положения ног при качании пресса. Сама скамья обшита искусственной кожей, наполнитель используется весьма жёсткий, но со сбалансированной жёсткостью. Поддерживается несколько наклонных положений скамьи для подбора оптимального усилия при качании пресса. Качество сборки великолепное, благодаря чему данный тренажёр подойдёт не только для домашних занятий спорта, но и в спортзалах.

Итого: Отличный недорогой универсальный тренажёр, выполненный из качественных прочных материалов, имеющий стильный современный вид и позволяющий выполнять ряд упражнений для укрепления мышц рук, ног, пресса и спины. Обладает великолепной грузоподъёмностью и отличной устойчивостью.

RED Skill

RED Skill – прямая скамья для жима лёжа с оптимальной шириной, обеспечивающей великолепный уровень свободы при выполнении различных упражнений. Рама разборная, изготовлена из высокопрочной стали, способной выдерживать нагрузки до 400 кг, что является весьма впечатляющим показателем для модели со средней стоимостью. Болтовые соединения позволят выполнить самостоятельную сборку без проблем. Широкие устойчивые опоры весьма массивные и прочные, обеспечивают повышенный уровень безопасности при выполнении силовых упражнений. На вертикальных стойках нанесены металлические накладки с названием фирмы-производителя. В нижней части установлены пластиковые проставки, которые не только защищают напольное покрытие от повреждений, но и исключают скольжение по ровной поверхности. Само сидение обшито искусственной кожей, которая обладает повышенной износостойкостью, имеет приятную на ощупь поверхность. Используемый наполнитель обеспечивает определённый баланс между жёсткостью и эластичностью, существенно повышая уровень комфорта и безопасности при выполнении ряда упражнений.

Итого: Отличная практичная скамья, изготовленная из прочных и надёжных материалов, обеспечивающая высокий уровень комфорта в эксплуатации, имеющая разборную конструкцию.

Brutal Sport Rock

Brutal Sport Rock – бюджетная скамья для жима лёжа, сделанная из прочных материалов, имеющая продуманную геометрию и оптимальные габаритные размеры. Благодаря раскладной конструкции её можно без проблем устанавливать для выполнения силовых упражнений, а затем собирать для хранения в удобном месте. Несущая конструкция выполнена из прочной стали с нанесённым слоем порошковой краски, которая придаёт скамье эстетичности и защищает от коррозии. Опоры к стойкам приварены, качество швов посредственное, но на качестве и безопасности в эксплуатации это никак не отражается. Сечение профильной стали составляет 40х60 мм, благодаря чему обеспечивается максимальный уровень грузоподъёмности 250 кг. Для исключения скольжения используются пластиковые проставки. Само сидение обшито кожзамом, который обеспечивает высокий уровень комфорта при выполнении различных упражнений, неприхотлив в уходе, имеет нескользкую поверхность. Толщина наполнителя оптимальная, соблюдён баланс между эластичностью и мягкостью.

Итого: Отличная разборная скамья для занятий спортом, сделанная на базе мощной стальной рамы, обладающая хорошей эргономикой и доступная за относительно небольшие деньги. Подойдёт для занятий дома или в спортзале.

Adidas Premium ADBE-10222

Adidas Premium ADBE-10222 – горизонтальная скамья для жима лёжа, сделанная из прочных и надёжных материалов, имеющая разборную конструкцию и стильный привлекательный внешний вид. Подойдёт для ряда силовых упражнений за счёт впечатляющей грузоподъёмности 205 кг. Основной каркас выполнен из прочной легированной стали, снаружи покрытой порошковой краской. Широкие опоры обеспечивают устойчивое положение при выполнении нагрузок. На них не установлены пластиковые проставки, однако благодаря гладкой матовой поверхности исключается повреждение напольного покрытия. Крепление стоек к опорам выполнено при помощи сварного соединения, что существенно повышает прочность конструкции. Обшивка подушки выполнена при помощи искусственной кожи. Наполнитель весьма жёсткий, однако обеспечивающий весьма комфортное расположение. Габаритные размеры скамьи составляют 48,5х42х119 см.

Итого: Очень достойная по качеству сборки и эргономике скамья для жима лёжа, сделанная из прочных материалов, обладающая отличной эргономикой и имеющая разборную конструкцию.

MironFit Rk-06

MironFit Rk-06 – горизонтальная скамья для выполнения жима лёжа, имеющая стильный привлекательный внешний вид, выполненная из прочных надёжных материалов. Рассчитана на грузоподъёмность до 250 кг благодаря использованию стального каркаса, выполненного из профильных труб с квадратным и прямоугольным сечениями. Т-образные стойки изготовлены методом сварки профилей. В нижней части установлены пластиковые проставки для исключения скольжения или повреждения напольного покрытия. В верхней части предусмотрены винты для фиксации положения скамьи по высоте. Все металлические поверхности покрыты порошковой краской для защиты от коррозии.

Обивка скамьи выполнена из высококачественного кожзаменителя. Толщина подушки оптимальная, соотношение прочности и эластичности хорошее. Поверхность не скользкая, приятная на ощупь. Длина скамьи составляет 120 см, а ширина – 25 см, благодаря чему обеспечиваются комфортные условия для занятий спортом лиц с ростом до 195 см.

Итого: Отличная скамья для жима лёжа, имеющая оптимальные размеры, сделанная из качественных материалов и имеющая продуманную конструкцию. Позволяет регулировать положение по высоте, для обеспечения оптимальной комфортности в процессе тренировок. Сборку можно выполнить самостоятельно, так как конструкция простая.

Atlas Sport AS-09

Atlas Sport AS-09 – удобный и практичный тренажёр для использования в домашних условиях или в спортзалах. Позволяет выполнять жим лёжа и тренировку мышц спины и пресса. Имеет стильный привлекательный внешний вид, продуманную конструкцию, великолепное качество сборки. Рассчитана на максимальную нагрузку 100 кг. Габаритные размеры скамьи в разложенном виде составляют 52х28,5х114 см, при этом сидение в длину достигает 97 см, а в ширину – 28,5 см.

На одной из стоек расположены валики для фиксации положения ног при качании пресса и отверстия для крепления скамьи под определённым углом к горизонтальной поверхности. С другой стороны тренажёра установлена широкая опора. Сама лавочка обтянута искусственной кожей со стильным двухцветным оформлением. В качестве наполнителя используется поролон, который имеет оптимальный баланс эластичности и упругости. При необходимости тренажёр может быть сложен до компактных размеров и храниться в любом удобном месте.

Итого: Очень бюджетный тренажёр, позволяющий выполнять ряд тренировок, включая и жим лёжа. Сделан из качественных материалов, обладает отличной эргономикой. Подойдёт для домашнего использования с целью выполнения повседневных тренировок.

Reebok RBBE-10221

Горизонтальная скамья для жима Reebok RBBE-10221 позиционируется в среднем ценовом сегменте, имеет стильный привлекательный внешний вид, обладает великолепной эргономикой. Конструкция весьма устойчивая благодаря широким массивным опорам и стойкам, выполненным из профильной стали. Собирается без проблем своими руками, поскольку все соединения болтовые. На опорах установлены пластиковые проставки с резиновыми упорами, выполняющие также роль заглушек. В верхней части стоек крепится скамья, обшитая кожзаменителем, но при этом обладающим весьма достойной износостойкостью и неприхотливостью в эксплуатации. Поверхность не скользкая, приятная на ощупь.

Данная скамья рассчитана на максимальную грузоподъёмность 150 кг. Габаритные размеры 107х51х41 см оптимальные для спортсменов малого и среднего роста. Масса скамьи всего 11 кг.

Итого: Отличная скамья для жима лёжа, сделанная на базе прочного стального каркаса, обладающая великолепной устойчивостью, имеющая стильный современный вид. Подойдёт начинающим и опытным спортсменам.

Voitto H-100

Voitto H-100 – скамья для жима лёжа предназначена для домашнего использования благодаря компактным размерам, продуманной конструкции, а также стильному дизайну. Позволяет регулировать положение скамьи в 6 разных положениях под определёнными углами, благодаря чему можно подобрать оптимальную нагрузку на мышцы. Выполнена из стальных профилей с круглым и квадратным сечениями, которые способны выдерживать общую нагрузку до 200 кг. Опора с одной стороны скамьи наклонна одинарная с широкой горизонтальной опорой, а с другой – с двумя стойками, соединёнными между собой прочной перекладиной, предназначенной для равномерного распределения нагрузки. К двухстоечной опоре прикреплены ручки с длиной 13 см, позволяющие использовать тренажёр в качестве брусьев для выполнения ряда упражнений для рук, а также два крепления под расположение штанги. Высота стойки составляет 105 см в верхней точке и 87 см в нижней благодаря телескопической конструкции и возможности регулировки положения брусьев.

Скамья обшита искусственной кожей, благодаря чему неприхотлива в уходе и способна сохранять свои декоративные и эксплуатационные свойства в течение всего срока эксплуатации. Её размеры 110х24х4 см.

Итого: Отличный многофункциональный тренажёр, в котором предусмотрена скамья для жима лёжа. Ориентирован на домашнее использование начинающими спортсменами или любителями, желающими поддерживать себя в определённой физической форме.

Bronze Gym H-023A_B

Bronze Gym H-023A_B – профессиональная скамья для жима, изготовленная на базе мощной стальной рамы, обладающей высокой прочностью, и оснащённая удобным сидением с поролоновым наполнителем и обшивкой из искусственной кожи. Предназначена для установки в спортивных и тренажерных залах. Габаритные размеры в разложенном состоянии составляют 128х162х184 см, масса тренажёра 55 кг.

Несущий каркас представляет собой трёхстоечную конструкцию с широкими опорами и установленными проставками для исключения повреждения напольного покрытия. Для усиления имеются продольные и поперечные балки усиления, которые существенно повышают прочность скамьи при значительных силовых нагрузках. Все несущие конструкции крепятся на болтовые соединения. Скамья конструктивно состоит из четырёх частей, каждая из которых регулируется и полностью повторяет антропометрические формы человека, обеспечивая максимальный уровень комфорта при выполнении тренировок.

Итого: Отличный профессиональный тренажёр, который будет оптимальным выбором для опытных спортсменов. Сделан на базе прочной стальной конструкции с установленными балками усиления для обеспечения надёжной продольной и поперечной устойчивости. Скамья удобная, имеет продуманную геометрию и обладает отличной эргономичностью. Очень достойный вариант для выполнения жима лёжа, несмотря на высокую стоимость.

В рамках данного рейтинга рассмотрены лучшие скамьи для жима лёжа, которые можно без проблем приобрести в любых магазинах спортивного инвентаря. Все модели обладают великолепной эргономикой и функциональностью, сделаны из прочных и качественных материалов, обеспечивают оптимальный уровень комфорта при выполнении ряда упражнений. Информация подана в простом и доступном для понимания виде, поэтому ею смогут воспользоваться все желающие, независимо от уровня знаний или опыта подбора спортинвентаря.