Как называются удары и приёмы в тайском боксе (муай-тай)

Если вы хоть раз видели турниры по тайскому боксу, то наверняка знаете, что это ударный вид спорта, в котором запрещены любые борцовские техники, и даже подсечки. Ударов в муай-тай не так уж и много, при этом, все они достаточно простые. Но они невероятно жесткие и эффективные, так что давайте с ними уже познакомимся.

Удары руками в муай-тай

• Мад уин сан – хук, боковой удар ближней рукой.
• Мад уин яо – свинг, тот же хук, только дальней рукой.
• Мад сюи – апперкот, удар кулаком снизу-вверх.
• Кра-дод чок – супермен, аналог кросса только с рывком вперед.
• Мад уиан глаб – бэкфист, удар кулаком с разворота.
• Мат нын — джеб, прямой удар передней рукой.
• Мат тронг – прямой удар задней рукой, кросс.
• Мат вианг яо – оверхенд, удар кулаком сверху под углом.

Удары ногами в муай-тай

• Тае тронг – прямой удар ногой.
• Тае тад – удар ногой сбоку.
• Тае чиан – удар ногой под углом.
• Тае глаб хенг крюнг као – удар голенью.
• Тае глаб лан – удар с разворота.
• Тае код – лоу кик в нижнюю часть ноги противника.
• Тае хао – рубящий удар ногой сверху-вниз, топор.
• Ха йен тае – удар в прыжке.
• Коо – удар ногой в шею.
• Тей каан коо – хайкик в шею.
• Тей тадх до май – удар ногой в челюсть.
• Мон ден лак – вертушка с разворота.
• Джораке Фаханх – вертушка с разворотом в голову.
• Крадот тей – удар в прыжке.
• Крадот тиип – толчок в прыжки.

Удары коленями в муай-тай

• Као тронг – прямой удар коленом.
• Као чиан – диагональный удар коленом.
• Као кон – «крученый» удар коленом.
• Као тад – боковой удар коленом.
• Као тоб – шлепок коленом.
• Као юун – удар-«бомба».
• Као лой – удар в прыжке с разбега.
• Као йен – удар в прыжке.

Удары локтями в муай-тай

• Сок ти – рассекающий удар по вертикали.
• Сок тад – рассекающий удар по горизонтали.
• Сок нгад – удар локтем снизу-вверх.
• Сок пун – выпад локтем.
• Сок уин клаб – удар локтем с разворота.
• Сок саб – удар локтем сверху-вниз.
• Сок клаб ку – двойной рубящий удар локтем.
• Гра-дод сок – удар локтем в прыжке.

Как видите, все удары максимально просты, но и настолько же эффективны. И да, некоторые варианты ударов могут отличаться, ибо мы писали их с транскрипции, но в оригинале они звучат примерно так. На этом мы прощаемся с вами, всем удачи и до новых встреч.