Как мы уже сказали выше, сделать домашнюю боксерскую грушу вполне реально своими силами. Для этого вам понадобятся следующие компоненты:

Несколько больших мусорных пакетов (возьмите штук 10, примерно на 180л).

домашнюю груша

Обычный мешок, можно взять тканевый, а можно взять и обычный сахарный. Если есть – возьмите 2 – хуже не будет. Можно взять 1 – сахарный, а 1 – тканевый.

груша в домашних условиях

Синтетическая веревка.

домашние груши для бокса

  1. 4 Обычных пробки с бутылок и какую-нибудь деталь, чтобы использовать ее в качестве стопора, дабы мешок не слетал от работы по нему.
  2. Песок и опилки. Обязательно просейте их через маленькое ситечко, чтобы в будущей груше не было твердых предметов, и чтобы они не рвали «грушу» изнутри.

Изначально возьмите сахарный мешок и 2 пробки. Распределите их по углам мешка изнутри, а затем снаружи обвяжите их веревкой.

груши для бокса в домашних условиях

После этого возьмете оба этих конца и свяжите их вместе. Тоже самое сделайте и с тканевым мешком. После этого оба мешка выворачивайте наизнанку. Таким образом, все веревки, связки и пробки оказываются внутри мешки. После этого сахарный мешок вставляете в тканевый. Берете несколько мусорных пакетов и вставляете их внутрь сахарного мешка.

как сделать домашнюю грушу для бокса

Чем больше пакетов – тем выше будет износостойкость вашего мешка (начинка не будет просыпаться), поэтому экономить не стоит, но и лишнего совать не нужно. Как мы уже сказали выше, 10 пакетов будет вполне достаточно. Оставьте 1 пакет – он вам пригодиться для одной очень важной штуки, которая скажется на качестве вашего мешка.

Теперь заполняйте вашу грушу. Чередуйте слой песка со слоем опилок. Заполните мешок примерно на 20%. Теперь возьмите отложенный мусорный пакет и полностью наполните его песком. Но сделайте это так, чтобы он поместился в центре «груши», и чтобы по краям от него осталось место. На скрине ниже мы примерно покажем, как это должно выглядеть.

домашняя груша для бокса напольная

Чередовать опилки с песком нужно по следующим причинам:

  1. Если забить грушу полностью песком, то она будет неподъемной и чрезвычайно тяжелой. Для опытного боксера такая груша еще будет приемлемой, но новички об нее руки сломают, даже в перчатках.
  2. Если забить грушу полностью опилками – она будет слишком легкой. Даже не самые сильные удары будут раскачивать ее так, что она будет улетать под потолок. Для ребенка такая груша еще пойдет, но подростку уже нет.
  3. Внутренняя начинка из песка не только позволит укрепить вашу грушу и сделать ее чуточку тяжелее, но главная его польза – не будет «проседания песка». Т.е., если наполнять грушу слоями до верха, то рано или поздно весь песок спустится вниз от работы по нему. Низ груши станет «каменным», а верх – слишком податливым. И вот такое вот решение с «нутром» – полностью решает эту проблему.

При наполнении груши обязательно хорошо трамбуйте слои. Все опилки и песчинки должны идеально лечь на стадии заполнения, чтобы через 2 часа работы по мешку, его начинка не опустилась вниз полностью, оставив верх «голым».

грушу для бокса своими руками

Не заполняйте грушу до упора. Оставьте около 10 см верхнего пространства мешка. Его вы будете использовать для фиксатора и завязывания. Сначала завяжите пакеты. Используйте какую-нибудь обычную веревку, а сверху замотайте ее скотчем, чтобы избежать любой попытка развязывания. Тоже самое сделайте и с сахарным мешком. Тканевый мешок просто хорошо завяжите, но на узком пространстве. После этого «лепестки» его расправьте, а сверху положите фиксатор.

 домашнюю грушу для бокса своими руками

Соедините «лепестки» мешка и очень качественно их замотайте веревкой и скотчем. Можно дополнительно использовать кабельные стяжки, чтобы еще прочнее зафиксировать положение стопора. Это ваша же безопасность, поэтому лучше не экономить.

Остается только подвязать мешок под стопором и привязать его к чему-то, чтобы он висел. И да, узлы лучше использовать хорошие, какие-нибудь из надежных, морских (посмотрите в интернете). И все, ваша домашняя боксерская груша полностью готова к использованию.

самодельная груша

На этом мы прощаемся с вами, всем удачи и до новых встреч.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на кубок, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.