Как называются удары и приёмы в ушу

Учитывая тот факт, что ушу – это общее название китайских единоборств, в основе которых лежит древнее кунг-фу, то не стоит особо удивляться, что большинство ударов и техник в ушу и кунг-фу называются одинаково. Разница, пожалуй, заключается в том, что ушу, при учете более широкого использования ударов (взятых в большем количестве стилей), обладает своими особенностями. В остальном же – ушу и кунг-фу – это практически одно и то же.

Стойки в ушу – бусин

Восточные мастера говорят, что правильно подобранная стойка – это половина удачного исхода боя. В ушу это означает использование того или иного стиля боя. Именно поэтому, рассказывая о техниках и ударах, мы хотим уделить время и стойкам.

• Мабу — стойка всадника (ноги сильно шире плеч).
• Гунбу — стойка лука (боец подражает луку, а его рука «будет стрелой»).
• Сюйбу — пустой шаг (центр тяжести на заднестоящей ноге).
• Себу — скрученная (боец «заворачивается» в преседе, с последующей атакой с разворота).
• Пубу — дополнительный шаг.
• Цзопань — что-то вроде нашего «на корточках», только боец касается земли 5-й точкой.
• Бинбу — исходная стойка, при которой пятки вместе, а носки – врозь.
• Динбу — стойка, изображающая нашу «Т».
• Баньмабу — частичная Мабу
• Хэнданбу — Гунбу с разворотом корпуса в сторону под прямым углом.
• Дулибу, Тиси (тхиси) — стойка на одной ноге.
• Чабу (чхабу) —крестовой шаг назад.
• Гайбу —крестовой шаг вперед.
• Кайлибу — Ровная стойка.

Положения кисти — шоу-син

В ушу положения кисти также может означать отношение к той или иной школе или использование той или иной техники боя.

• Цюань — кисть сжата в кулак.
• Фуцюань — кулак, смотрящий вниз.
• Чжэньцюань — кулак, смотрящий в сторону.
• Ицюань — кулак, направленный вверх.
• Цюаньмянь — обратная часть кулака.
• Чжан — ладонь.
• Люэчжан — ладонь с прижатым большим пальцем.
• Гоу — «крюк» – рука согнута в локте для последующего выпада, а пальцы скрючены, для хвата.
• Чжи — пальцы.
• Чжоу — локоть.
• Лунчжуа — «когти дракона» – пальцы лишь немного согнуты в фалангах.
• Хучжуа — «когти тигра» – пальцы расставлены и немного согнуты.
• Иньчжуа — когти орла – пальцы вместе, согнуты в середине.
• Цзяньчжи — «пальцы-меч» – указательный и средний пальцы полностью разогнуты, остальные – сжаты в кулак.
• Саньиньчжи — тот же меч, только с использованием 3 пальцев.
• Цзиньганьчжи — «алмазный палец» – 1 палец выпрямлен, остальные – прижаты.
• Фэняньцюань — «кулак феникса», указательный палец согнут посередине, а остальные – сжаты в плотный кулак (удар костяшкой фаланги).

Удары руками — шоуфа

• Чаньцюань — прямой удар кулаком.
• Туйчжан — толчок раскрытой ладонью.
• Ляочжан — ладонь бьет снизу-вверх.
• Пичжан (пхичжан) — удар ребром ладони (рубящий).
• Чуйчжан — тот же рубящий, только удар сбоку.
• Цзацюань — удар-молот (кулаком сверху-вниз).
• Бяньцюань — «хлещущий кулак» удар обратной стороной кулака с разворота или изнутри-наружу.
• Гуйцюань — удар крюк в горизонтальной плоскости.
• Тяочжан — удар пальцами снизу-вверх.
• Тяоцюань — удар кулаком снизу-вверх.
• Динчжоу — прямой выпад локтем.
• Паньчжоу — боковой удар локтем.

Удары ногами — туй фа

• Чжэнтитуй — удар ногой по прямой траектории снизу-вверх.
• Сетитуй — удар ногой по диагонали.
• Цэтитуй — удар ногой в сторону.
• Вайбайтуй — круговой удар ногой снаружи-внутрь.
• Лихэтуй — круговой удар ногой изнутри-наружу.
• Хойтитуй — взмах ногой назад.
• Таньтуй — удар верхней стороной стопы.
• Дэнтуй — удар пяткой по прямой.
• Цэчуайтуй (чуайтуй) — прямой удар стопой (подошвой).
• Цэчаньтуй — боковой удар ребром стопы.
• Хоубайтуй — круговой удар назад.
• Юаньтуй — круговой удар вперед.
• Хоудэнтуй — глубокий удар назад пяткой.

Прыжки — юэтяо

• Тэнкуйфэйтуй — прыжок вперед.
• Вайбайлянь — раскрывающийся лотос.
• Сюаньфэнтуй — удар вихря.
• Тэнкунцэчуайтуй — боковой прыжок.
• Сюаньцзы — «бедуинский» прыжок.

Подсечки — сяотуй

• Цянь саотуй — передняя подсечка.
• Хоу саотуй — задняя подсечка.
• Цзиньгоу — зацеп ноги спереди или сзади.

Как видите, техники ушу и кунг-фу во многом похожи. Но не стоит забывать о стилях и направлениях, ибо каждый из них приносит что-то новое и интересное в эти боевые искусства. Мы же заканчиваем на этом нашу статью, всем удачи и до новых встреч.