Как мы уже сказали выше, несмотря на то, что кунг-фу и ушу считаются одним и тем же видом спорта, но это не совсем верное утверждение. Ушу – это общее название всех китайских единоборств, под их определение попадает и кунг-фу. Однако, как отдельное направление, кунг-фу, в большей степени, отличается совершенствованием личности, медитациями, развитием навыков, недоступных обычному человеку. Что касается ударов, то ударные техники и захваты кунг-фу и ушу практически одинаковые.

Удары руками в кунг-фу — Шоуфа

Удары руками в кунг-фу

  • Чаньцюань — прямой удар рукой.
  • Туйчжан — прямой толчок открытой ладонью.
  • Ляочжан — восходящий удар ладонью вверх «раскрывающаяся ладонь» (как апперкот, только ладонью).
  • Пичжан (пхичжан) — прямой рубящий удар ребром ладони сверху-вниз.
  • Чуйчжан — боковой рубящий удар ребром ладони.
  • Цзацюань — удар кулаком сверху вниз.
  • Бяньцюань — хлещущий кулак – удар, аналогом которого можно считать бэкфист.
  • Гуйцюань — удар-крюк, выполняющийся под прямым углом.
  • Тяочжан — «вспарывающая ладонь» – удар пальцами сверху-вниз.
  • Тяоцюань — «вспарывающий кулак», удар кулаком снизу-вверх, аналог апперкота.
  • Динчжоу — прямой (колющий) удар локтем вперед.
  • Паньчжоу — удар локтем или предплечьем в горизонтальной плоскости.

Удары ногами в кунг-фу – туй-фа

Удары ногами в кунг-фу

  • Чжэнтитуй — прямой, восходящий удар ноги.
  • Сетитуй — «косой» удар ногой под острым угром.
  • Цэтитуй — удар ногой в сторону.
  • Вайбайтуй — взмах ноги по кругу изнутри-наружу.
  • Лихэтуй — взмах ноги по кругу снаружи-внутрь.
  • Хойтитуй — удар ногой назад.
  • Таньтуй — подхлестывающий удар ногой (простите за выражение – это старый добрый наш поджопник).
  • Дэнтуй — прямой восходящий удар пяткой.
  • Цэчуайтуй (чуайтуй) — удар подошвой стопы в сторону.
  • Цэчаньтуй — боковой колющий удар внешней стороной стопы.
  • Хоубайтуй — круговой удар ноги назад.
  • Юаньтуй — круговой удар ноги вперед. Засчитываются удары голенью и стопой.
  • Хоудэнтуй — проникающий удар назад пяткой.

Прыжки – юэтяо

Прыжки - юэтяо

Т.к. кунг-фу – это не просто ударная техника, но еще гимнастика и акробатика, то неотъемлемой частью этого боевого искусства считаются прыжки.

  • Тэнкуйфэйтуй — прямой прыжок.
  • Вайбайлянь — раскрывающийся лотос.
  • Сюаньфэнтуй — удар вихря.
  • Тэнкунцэчуайтуй — боковой прыжок.
  • Сюаньцзы — «бедуинский» прыжок.

Подсечки — сяотуй

Подсечки — сяотуй

В кунг-фу используется несколько действенных подсечек, которые, в сочетании с акробатикой и прыжками, придают этому виду боевых искусств эффективности.

  • Цянь саотуй — подсечка спереди (проводится на голеностопе и голени).
  • Хоу саотуй — подсечка сзади (проводится на ахилку и икры).
  • Цзиньгоу — «золотой» крючок, подцеп стопой ногу противника в области икры.

Как видите, кунг-фу – достаточно скупая техника на количество действий. Но от этого она не становится малоэффективной. В боксе вообще только 4 удара, и этот вид спорта до сих пор считается самым сильным в схватках «на руках». Надеемся, что данная статья позволит вам глубже изучить искусство кунг-фу и познать его. Мы же с вами прощаемся, всем удачи и до новых встреч.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на кубок, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.